自然就好~~花漾蓮華

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2016年 07月 08日

風的祈禱 & 信任

2016台灣首颱尼伯特來勢洶洶

不過,我覺得台灣是個有福報的地方

會如近兩三年般,很多強颱化為中颱、輕颱…

並將影響降至最低

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前天(76日)下班後,到七星潭散步

回程路過觀音像,頓覺安心許多

認為在祂大慈大悲、救苦救難、廣大靈感的庇祐下

一切都會OK的

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南無阿彌陀佛


2016.7.8 後記:
這個颱風天,在花蓮度過,無風、小雨
閒來無事,看完許添盛醫師的《情緒修煉》
其中的~~11堂課 信任生命
覺得很讚!還在學習試著隨順生命之流並信任生命
而這樣的信念
也幫助我度過了最近所遭遇的困難,並展開更好的局面
特摘錄部分重點以分享

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《情緒修煉》 作者:許添盛醫師


11堂課 信任生命 (重點摘要)


「信任生命」意味著你懷抱理性與直覺,

讓生命牽著你的手,放心向前走。

相信生命一定會在你痛苦時,給你支持與幫助,

在你需要意見時,讓你的貴人及時出現。

相信對的人、好的事都在未來等著你,

並且帶你穿越人生幽谷,迎向光明。

但只要你願意相信,你就能創造你所相信的未來。

因為「信任」本身就是一股強大的力量,

而一切奇蹟的出現,皆源自於這股力量。


「信任生命」,是一種非常重要的生存態度,不管你擁有多少知識才能、累積多少財富地位,當你對生命失去信任感時,你也成了世上最痛苦無助的人了。所謂的「信任生命」,是要放掉狹隘的自我意識,停止一個人的孤軍奮戰,將自己的一切交託出去。

然而這裡的「交託」並不是把自己交給某一門宗教、某一位神祇,而是將自己託付給生命的本體,並且相信宇宙的運作。…


☆ 你真的能夠信任生命嗎?

……

人類幾乎有百分之九十五的制度,都是因為不信任而產生的。

正因為人類文明基礎建立在「不信任」之上,所以社會制度雕得愈是精緻完美,生活在該制度下的人們,其心靈就愈是扭曲失衡。


☆ 「信任」是一切生命的起源

所謂「信任生命」指的是相信宇宙有種智慧在運作著,而生命中發生的每件事都有其特殊意義。「信任」是一切生命的起源,生命並非源於隨機的碰撞,而是建立在「信任」的基礎之上。

……

不僅聰明才智較高的人,不容易信任他人、信任世界,年紀愈大的人,也愈不容易信任一切,反而是純真的小孩什麼都相信。因為小孩的所思所想最接近宇宙真理。如果我們夠聰明、能學會不被人欺騙,同時又能信任他人,那麼從身心靈層面來看,我們是較為平衡健康的。


☆ 這個世界充滿了「不信任」

……

無論是精神官能症或其他精神疾病,一開始的症狀都是多疑,患者幾乎無法相信任何人、任何事,最終一定會走到無法信任自己的境地。而無法信任自己便成了生命中最大的危機,此人已不知為何而活了。…

說起來並不誇張,這個世界上大部分的人都有精神病,只是這大部分的人是有理性、有邏輯、有組織地不信任生命罷了。而小部分多疑的被害妄想症病人,更是不相信一切,從來沒有信任過整個世界。…

如果你不打開自己的心,你這一生將陷入孤立之中,永遠不會快樂、不會平安。「信任」或許會害你上當、使你受傷,因為的確有扭曲、狹隘的人性存在,但如果你因此關上心門,承受最大損失的人也將會是你。


☆ 信任生命,力量就在你之中

……

信任生命意味著你懷抱理性與直覺,讓生命牽著你的手,放心向前走。但那並非要你不用大腦,你的理性、邏輯思考、判斷能力仍然要存在,而你必須容許生命牽著你手向前走,如果你沒有做這樣的轉變,人生會過得很辛苦、很孤單。

你必須相信,當你承認了你是實習神明時,你的人生自有一股來自宇宙的力量,在暗中助你一臂之力,帶領你步上康莊坦途。…事實上它就是你本然的自己,只要你信任生命的本質,這股力量就在你之中了。


☆ 人生的所有經歷,都是無可取代的禮物

……請你拉長時間來看待你的經歷,耐心觀察等候,宇宙必會給你一個完滿的答案。…

「信任」意味著你對自己產生了極大的信心,卻不是要你不顧一切的往前衝,把自己撞得頭破血流、遍體鱗傷,請你記得:山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉,心不轉念也要轉,如同許多基督徒掛在口中的:「上帝為你關了一扇門,必定會為你再開一扇窗。」


☆ 信任生命,人人都能走出自己的一片天

我們一生的經歷不是得到,就是學到,而有時候學到比得到的更重要,因為得到的有可能會失去,但學到的永遠是你的,誰也搶不走。…你學到的,卻是生生世世跟隨著你,成為你靈魂的印記。

生命就是如此奧妙,身體健康的道理亦是如此,你有沒有發現當你生病時,總是拼了命要找出身體哪裡不對了,卻從未思考過,在你還沒生病之前,身體為何能夠那麼多年來都神奇地健康著?「生病」就是在提醒你「沒生病時,你有多麼地健康」這個奇蹟的存在。

生病不過是我們人生歷程中的一小部分,但我們卻因此對身體不再信任,這實在是不智之舉…。

……信任你的內在,相信生命一定會在你痛苦時,給你支持與幫助;在你需要意見時,讓你的貴人及時出現,並且帶你穿越人生幽谷,迎向光明。


☆ 用你的「信任」創造你預知的未來

……只要你願意相信,你就能創造你所相信的未來。因為「信任」本身就是一股強大的力量,而一切奇蹟的出現,皆源自於這股力量。

……「命運」其實是被我們的內心召喚而來的。唯有帶著「信任」行走於宇宙間,你的命運和人生才會不一樣。

……一個人愈是相信自己,就愈能做好事情,愈是肯定自己,也愈能肯定他人,愈是信任生命,生命就愈是慈悲相待,並且以愈高的智慧帶領這個人。


☆ 永遠相信對的人、好的事都在未來等著你

你毋須抹煞自己過去受傷的生命經驗,只要給自己另外一段時間,給自己另一種生命態度,重新經歷生命的本身。

……所謂的「信任生命」就是你在上了那麼多次當、受過這麼多次傷之後,依然選擇信任一切,只是你學乖了,你的信任裡有聰慧練達,但你信任的本質依然不變。這正是我們要學習的人生功課之一。

……所謂的信任是指:你相信一切情況都會是好的,相信對的人、好的事都在未來等著你,而不是某個人或某件事會變好。後者是帶有指定條件的,並非真正的信任。也許有一天,你的男女朋友跟人跑了,你依然選擇相信:即使沒有這個男(女)人,你也會幸福,而不是相信總有一天他(她)會回到你身邊。

我自認是一個信任生命的人,總是相信:「Everything is OK」 我相信將來的一切會很好,信任每一個來到我面前的人,信任每一件發生在我身上的事,也相信生命中發生的每件事都是有意義的。正因這份信任,讓我體會到了宇宙的神奇與奧妙,得知宇宙具有無盡的智慧,這份信任也幫助我逐漸開發出內在的能量。

「信任」也是一種天下無難事只怕有心人的心態,……然而現狀好壞乃是由人心來決定的。……敞開心房,相信一切,讓這股信任的力量盈滿你的生命,為你創造開闊自在的人生。


☆☆☆ 愛的習題


相信一切情況都會是好的,相信對的人、好的事都在未來等著你,信任每一個來到你面前的人,信任每一件發生在你身上的事,相信生命中發生的每件事都是有意義的。


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內容簡介

  你對每天的生活抱持著什麼樣的心態?
  對於正在發生或即將要發生的事情,你的第一個念頭是什麼?

  人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒……的情緒,而一切的人生經歷,早就在宇宙的全盤計畫之中,然而人類卻企圖以小我意識取代宇宙意識,以肉體的大腦干預宇宙的運作,往往造成人生的自我封閉。回到靈魂基本的宇宙觀:所有發生的一切不過是完美中的不完美罷了。即便是最壞的事情也可以有最好的結果。當你用這種角度看人生,你便會去關照、體驗、感受每一件事,讓自己放鬆、放下,不再讓自己的頭腦扛著所有責任、試圖要解決每個困難,就不會執著於一件事該有何種樣貌、又該如何發展了。

  無論你現在的成就如何、無論你曾經犯了多少錯、就算你什麼都不會,永遠都要以自己為榮、以自己為傲,打從內心接納、包容自己,這也是每個人都要在心靈深處札下的不敗根基。「贊同自己、肯定自己」就是發誓永遠要挺你自己,並且在這個過程中不斷地學習,更願意自我反省,一步步成長提昇。

  「信念」是一組你怎麼看這個世界的心態,它不僅是一種當下的感受,也一種看法與觀點,
更是一種你對未來的想像,或對目前生活的評估。當你產生某一種信念、採取某一種心態、或改變對世界的某種感受,你的整個生命也會煥然一新,因為你的信念會自動改變你人生的畫面。請你把心打開,大膽使用信念加強你與內在的連結,同時增強你的信心、肯定你的生命意義、開闊你的人生視野,那麼信念產生的強大力量,定能讓你願望實現、美夢成真。

 




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by siaomoohl | 2016-07-08 12:28 | 福爾摩沙風情畫


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